イベントのご案内

2016/11/26

職場内研修「腰痛予防」を開催

11月25日、㈲リハぷらすの理学療法士 山崎 仁史先生をお招きし、腰痛予防にかかる

 職場内研修を行いました。

2人1組になり、手のひらを合わせて押し合うワークに取り組みながら、”かかと”を

 意識することにより、体軸が安定することが分かりました。

 

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また、両脇やみぞおち、両そけい部や足裏の中心をリラックスすることで、バランス

 良く力を発揮することができることも、ワークを通して実感することができました。

介護の現場は常に、「腰痛」と隣り合わせです。

山崎先生に教わったことを、日々の業務に加え、日常動作でも活用していけたらと

 思います。山崎先生、有難うございました!

 

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