本格的な冬の季節を迎え、寒さが身に染みるころとなりました。
先シーズンの冬は雪が少なく、穏やかなお天気が続きましたが、今シーズンはどうなりますでしょうか？

さて、小さいころ家族から「ミカンを食べると風邪をひきにくくなる」と言われ、甘酸っぱいミカンをほおばった思い出はありませんか？
事実、調べてみると「風邪予防に最も良いと考えられる栄養成分は ” ビタミンC ” である」とのこと。

ミカンやグレープフルーツなど、柑橘類には ” ビタミンC ” が豊富に含まれていることから、冬場の体調管理としてとり入れている人が多いようです。
これからの季節は、インフルエンザや風邪などの感染症に注意を要する時期です。
健康に毎日を過ごせるよう、元気に冬場を乗りきるよう、意識して摂取していきたいですね。

それでは、１２月の行事予定をお知らせします。

〇特別養護老人ホーム宝珠苑
　１２月２２日（火）　クリスマス会🎅

〇宝珠苑デイサービスセンター
　１２月１２日（土）　機能訓練日
　１２月２２日（火）　誕生会🎂
　１２月２３日（水）　クリスマス会🎅

〇グループホーム宝珠の郷
　１２月４日（金）・１４日（月）・２０日（日）　ドライブデー🚙
　１２月７日（月）　おやつづくり　桜ユニット
　１２月１０日（木）　防災訓練　萩ユニット
　１２月１３日（日）　誕生会🎂
　１２月１６日（水）　おやつづくり　萩ユニット
　１２月２０日（日）　ミニ運動会🚩
　１２月２２日（火）　習字教室　萩ユニット
　１２月２３日（水）　クリスマス会🎅
　１２月２７日（日）　習字教室　桜ユニット