本日７月３１日の天気は、朝方にぐずついていたものの、そのあと回復！
夏の青空が広がりました。
↑前庭駐車場のプランターと青空
北陸地方の梅雨明けは、例年に比べ１週間ほど遅れているそうです。
さて、梅雨が明けると、気になるのは「暑さ」。
皆様は、” 暑さへの備え ” をしていますか？
私はまず、水分を多めに、そしてこまめに補給することに加え、
十分な栄養と睡眠をとるように心掛けています。
また、冷房により室内と外気温との差が大きいと、出入りのたびに
身体へ負担がかかるといわれていることから、
自宅では、設定温度を高めにしたり、ドライ機能を活用したりしています。
体調管理に気を配りながら、今やるべきことに真摯にかつ丁寧に向き合い、
入居者様やご利用者様、そして職員の皆さんのささやかな幸福をひとつでも
多くかなえられるよう、この夏も暑さに負けず取り組んでまいります。
